La trottinette freestyle est un sport qui se pratique sur des modules en bois, en métal ou en béton.
Il existe plusieurs figures à maîtriser pour être un bon rider. Nous allons voir les principales dans cet article.
Qu’est-ce qu’un Fakie ?
Le Fakie, qui est également appelé le « Backflip » est une figure de base de la trottinette freestyle.
Il faut savoir que cette figure n’est pas très complexe à réaliser, mais elle peut s’avérer relativement dangereuse si vous ne savez pas vous y prendre.
Le Fakie se décompose en deux parties : un premier saut et un second retourné. Une fois la trottinette posée au sol, le rider doit monter sur son guidon pour effectuer le premier saut.
Lors du premier saut, il doit faire face à la direction opposée de l’atterrissage et tourner immédiatement vers la droite ou vers la gauche afin d’effectuer le second saut. C’est lors du second saut que les choses se compliquent puisqu’il va devoir effectuer un « backflip » (retournement arrière). Pour réussir ce type de figure, il convient donc d’être en parfait contrôle et d’avoir les jambes bien ancrés sur son guidon pour pouvoir être capable d’effectuer ce genre de figures acrobatiques.
Comment progresser à la trottinette freestyle ?
Avec les progrès technologiques et l’apparition de nouveaux matériaux, la pratique de la trottinette freestyle a évolué.
Les riders peuvent maintenant s’initier à la compétition en se confrontant à des riders plus expérimentés dans le cadre de contests. Dans cet article, je vais vous donner quelques conseils pour progresser à la trottinette freestyle.
La première chose que vous devriez faire est d’identifier ce que vous voulez accomplir avec votre trottinette freestyle.
Il faut savoir que si on utilise une trottinette sans respecter certains critères ou en ne suivant pas les règles du sport, elle ne sera pas considérée comme une trottinette freestyle mais plutôt comme un jouet.
Il y a différentes choses à prendre en compte avant de choisir son matériel : Quels types d’obstacles allez-vous rencontrer ? Votre niveau actuel ? Le type de pratique (freeride, descente ou slalom) ? Pourquoi souhaitez-vous progresser ? Est-ce pour participer aux compétitions ? Si vous êtes un débutant, il est possible d’utiliser des pneus standard et des roulements standards pour l’instant. En revanche, si vous voulez progresser rapidement, il faudra privilégier des roues plus larges et plus rigides afin de gagner en adhérence tout en amortissant au mieux les chocs sur le sol. Pour bien choisir votre paire de roues, il est important de prendre en compte : La taille des roulements (pour une meilleure fluidité).
L’adhérence (pour être stable et éviter les pertes d’adhérence).
La rigidité (à adapter selon votre poids).
Quelle figure de flatland apprendre en premier ?
La figure de flatland est une figure de base pour débuter en trottinette freestyle. C’est la première à apprendre, celle que l’on doit maîtriser avant toutes les autres figures. Cela dit, le niveau requis pour y arriver est assez élevé. Pour réussir à la faire correctement, il faut être capable de reproduire les mouvements demandés par cette figure avec beaucoup de précision et d’équilibre.
Il faut aussi savoir quand l’exécuter et comment elle se comporte par rapport aux autres figures. Si vous souhaitez apprendre les bases du flatland, nous vous conseillons dans un premier temps de commencer par des figures simples comme le flip ou le kickflip (voir notre article sur les bases du freestyle). Une fois que vous maîtriserez bien ces figures, vous pourrez passer au reste des figures plus complexes du flatland:
Les trois principales figures de Slides en trottinette freestyle
La trottinette freestyle est un sport qui se pratique sur une rampe. Elle a pour but de réaliser des figures acrobatiques et spectaculaires.
La trottinette freestyle constitue un sport à part entière, mais qui peut être pratiqué par tous, dès le plus jeune âge.
Il existe différentes façons de pratiquer la trottinette freestyle : en compétition ou bien en loisir.
Les principales figures de ce sport sont les suivantes : Le « saut » (jump), le « flip » (flip), le « wall ride » (wall ride) et le « handstand » (hand stand). Ces figures sont très spectaculaires et permettent aux amateurs de sensations fortes de réaliser des exploits impressionnants. Cependant, il faut savoir que la pratique de ces différentes figures n’est pas sans risque. En effet, cela peut être dangereux si l’apprentissage est mal maîtrisé ou si les conditions ne sont pas optimales pour réaliser ces acrobaties.
Comment acquérir plus de vitesse pour les Grinds ?
Si vous êtes un adepte des grinds et que vous voulez en faire votre métier, il y a quelques astuces à connaître avant de partir sur les pistes.
La première chose à savoir est que la vitesse n’est pas naturelle pour tout le monde.
Il faut donc pratiquer régulièrement pour acquérir de l’expérience.
La vitesse dépend également du terrain sur lequel vous roulez et des obstacles rencontrés. Si vous êtes un novice dans ce sport, il est recommandé de commencer par descendre des pistes plus courtes, qui sont moins techniques.
L’entrainement peut aussi contribuer à améliorer votre technique, notamment en apprenant à maîtriser les différents sauts que l’on peut rencontrer dans cette discipline.
Le but est de pouvoir enchaîner jusqu’à 10 ou 15 sauts consécutifs sans faute et sans tomber au moindre obstacle.
Votre objectif sera ensuite d’arriver à réaliser des figures plus complexes comme les tricks, c’est-à-dire les combinaisons entre différents sauts ou encore les grabs (appelés aussi « grabs »). Pour augmenter votre rapidité, apprenez à bien maîtriser votre équilibre grâce aux tricks que l’on appelle « tricks off the body » (tricks effectués hors du corps). Ces figures demandent une bonne coordination entre le haut et le bas du corps car elles consistent souvent en un saut suivi d’un « grab ». Dernier point important : n’hésitez pas à utiliser une trottinette freestyle spécialement conçue pour cette pratique (avec une roue arrière plus large), afin de gagner en stabilité et en puissance !
Comment travailler ses transferts pour la trottinette freestyle ?
La trottinette freestyle est devenue en quelques années un sport à part entière qui attire de plus en plus de jeunes.
La trottinette freestyle permet aux débutants d’avoir une première expérience du sport extrême, mais également aux confirmés de s’amuser et progresser grâce à des figures toujours plus impressionnantes. Par conséquent, il faut travailler les transferts pour la trottinette freestyle afin d’acquérir un maximum d’assurance et gagner en puissance sur cet appareil.
Comment réussir un ravalement de façade à Belfort
La trottinette freestyle est une discipline très technique, il faut maîtriser différentes figures pour réussir des tricks. Il existe plusieurs figures à maîtriser en trottinette freestyle, les plus connues sont le 360°, le flip et le whip.
